checkPulse
Gastathlet
Anmeldung wird vorbereitet …
Dein Coach lernt deinen Trainingsrhythmus kennen.
Regelmäßiges Training stärkt eure Verbindung.Der Basiswert beschreibt deine aktuelle Einsatzstärke für die zukünftige checkPulse-Basis – keinen Geldwert.
Mit einem Pulser-Konto reagiert dein Coach auf stabile Phasen, wiederholte Abweichungen und deinen Trainingsverlauf. Als Gast trainierst du mit der reinen Zielzonen-Ampel.
0 / 250 XPNoch 250 XP
Noch keine Anfragen.
Keine offenen Herausforderungen.
Noch keine Freunde hinzugefügt.
Du entscheidest, was sichtbar ist und kannst deine Datenschutzrechte direkt ausüben.
Nur bestätigte Freunde sehen deinen Live-Status und können vorgegebene Anfeuerungen senden. Puls und Trainingswerte bleiben privat.
Puls-Zeitreihen, Min/Ø/Max-Puls, Zielzonen, Zielzonentreue, Trainingszeiten, Pausen und verwendeter Sensor.
Zweck: Trainingssteuerung, Auswertung und Verlauf · Speicherung bis zur Löschung durch dich oder dein Konto.Geburtsjahr oder Geburtsdatum, Alter, Geschlecht, maximale Herzfrequenz und individuelle Pulszonen.
Zweck: Berechnung deines persönlichen Herzfrequenzprofils · besonders schützenswerte Daten.Firebase-ID, E-Mail, Username, Avatar, Einstellungen, Fortschritt, Trophäen und Inventar.
Zweck: Anmeldung, Personalisierung und geräteübergreifende Cloud-Synchronisierung.Freundschaften, Anfragen, Sperren, Beiträge, Kommentare, Reaktionen, Challenges und freiwilliger Live-Status.
Zweck: Von dir aktiv genutzte soziale Funktionen · Puls und Trainingswerte werden Freunden nicht angezeigt.Geräte-ID, Sprache, Zeitzone, Session, Nutzungsevents sowie bei Diagnosemeldungen Browser, Betriebssystem, Gerät und Sensormodell.
Zweck: Produktverbesserung, Reichweitenmessung und Fehlerbehebung · dieser Verarbeitung kannst du automatisiert widersprechen.Freiwillige Texte, Fragebogenantworten, Kontaktangaben und ausdrücklich hochgeladene Fotos.
Zweck: Support, Produktentwicklung und die jeweils erklärte Teilnahme.Premiumstatus, Laufzeit, Zahlungsstatus und Stripe-Kunden-/Abonnementreferenzen.
Zweck: Vertrag und Abrechnung · Zahlungsdaten werden durch Stripe verarbeitet.Firebase/Google für Authentifizierung, Datenbank und Hosting; Stripe für Zahlungen; YouTube nur bei Nutzung des Players; E-Mail für Supportanfragen.
Keine Weitergabe deiner Pulsdaten an Freunde. Gesetzliche Pflichten können einzelne Aufbewahrungsfristen verlängern.Einstellung wird geladen …
Alle Freischaltungen sind rein kosmetisch und geben keine Trainings-, XP-, Streak- oder Trophäenvorteile.
Direkt zum Training – ohne checkPulse jedes Mal im Browser zu suchen.
Sichere dein Gastkonto mit Google oder E-Mail und Passwort.
Cloud-Status wird geprüft …
Wähle die gewünschte Trainingswirkung. checkPulse hält dich live in der passenden Zielzone und zeigt dir danach, wie präzise du sie getroffen hast.
Dein Puls bestimmt, was dein Körper braucht. Dein Coach bestimmt, wie du zielzonentreu dorthin geführt wirst – bei identischen medizinischen Sicherheitsgrenzen.
Ohne zusätzliche Ausrüstung. In wenigen Minuten startklar.Dein Video läuft, solange du deine Zielzone hältst.
War es für dein Ziel zu locker, passend oder unnötig hart? Minuten, Kalorien und Durchschnittspuls sagen dir das nicht zuverlässig.
Du wählst den gewünschten Trainingsreiz, wirst live zielzonentreu geführt und erhältst danach den verständlichen Beleg.
Alle Coaches arbeiten mit derselben sicheren Pulslogik. Aber sie greifen unterschiedlich schnell ein, reagieren anders auf wiederholte Abweichungen und begleiten Fortschritt, Tagesform und Erholung auf ihre eigene Weise.
Korrigiert behutsam und schützt einen kontrollierten Trainingsreiz.
Greift früh ein und verlangt eine konsequente Korrektur.
Feiert kleine Erfolge und nimmt unnötigen Druck heraus.
Gibt dir Raum zur Selbstkorrektur und hält den Flow locker.
Erkennt Wiederholungen und leitet konkrete Anpassungen ab.
Unverhandelbar sicher: Kritische Pulswerte lösen bei jedem Coach dieselbe unmittelbare Schutzreaktion aus.
Bluetooth-Brustgurt oder kompatibler Herzfrequenzsensor.
checkPulse führt dich live und wertet danach deinen Trainingsreiz aus.
checkPulse unterstützt Pulssensoren mit dem standardisierten Bluetooth-Heart-Rate-Profil (BLE). Das Bike selbst benötigt keine Smart-Funktionen.
Mit jedem neuen Pulser wächst das gemeinsame Netz über eine weitere Grenze hinaus.
Melde dich mit Google oder E-Mail an, um dein kostenloses Pulserkonto zu öffnen.Die Verbindung steht. Du kannst jetzt dein erstes pulsgesteuertes Training starten.
Finde deinen Rhythmus.
Bewege den Regler, um die Wirkung der verschiedenen Trainingsintensitäten kennenzulernen.
Z1
Bereit fürs Training? Deine heutige Zielzone wählst du beim Start.
Das hast du geschafft–
Deine Entwicklung–
Training vorbereiten
Tipp: Speichere die TV-Seite als Favorit. Dann musst du die Adresse nur einmal eingeben.
Vergleiche die von checkPulse geprüften Sensoren direkt und löse typische Verbindungsprobleme mit Erfahrungen aus echten Supportfällen.
Sobald deine Trainingsdaten einen sinnvollen Zusammenhang zeigen, erklären wir dir hier transparent, welche Ausrüstung helfen könnte und warum.
Präzise Messung, schnelle Kopplung und eine sehr stabile Bluetooth-Verbindung.
Geeignet für: Athletinnen und Athleten, die beim Training eine möglichst stabile Herzfrequenzmessung möchten.
Im checkPulse-Training erprobt: zuverlässige Pulsmessung und unkomplizierte Verbindung über Bluetooth Low Energy.
Geeignet für: Athleten, die einen unkomplizierten und zuverlässigen Brustgurt für Herzfrequenzdaten suchen.
Funktioniert über Bluetooth mit checkPulse und ergänzt das Garmin-Ökosystem um zusätzliche Lauf- und Aktivitätsdaten.
Geeignet für: Nutzer des Garmin-Ökosystems, die neben checkPulse zusätzliche Garmin-Laufdaten verwenden möchten.
Wir veröffentlichen keine Empfehlung, bevor wir sie ehrlich begründen können.
Schnellcheck und anonymisierte Erfahrungen aus bereits gelösten Verbindungsfällen.
Daraus gelernt: Häufig ist nicht der Sensor, sondern der Browser die Ursache. Der Wechsel zu aktuellem Chrome löste den Fall.
Daraus gelernt: Installierte Web-Apps und Browser-Caches können veraltet bleiben. App vollständig schließen, neu laden und notfalls die alte Installation ersetzen.
So löst du es: Öffne über das Schloss neben der Browseradresse die Website-Berechtigungen, erlaube Bluetooth beziehungsweise den Gerätezugriff und lade checkPulse neu. Tippe danach erneut auf „Verbinden“. Fehlt die Auswahl weiterhin, öffne checkPulse direkt in einem aktuellen Chrome- oder Edge-Browser statt in einem In-App-Browser.
Die WHO empfiehlt Erwachsenen pro Woche mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive aerobe Aktivität sowie zusätzlich Krafttraining an mindestens zwei Tagen. checkPulse bewertet hier nur aufgezeichnete Cardio-Aktivität – keine vollständige WHO-Erfüllung und keine medizinische Eignung.
Schützt deinen Wochenstreak einmalig, falls du die 150 WHO-Äquivalentminuten nicht rechtzeitig erreichst.
0 im InventarChallenges, Trainingsverlauf und Erholung liefern deinem virtuellen Coach Kontext. Sie sind kein separates Spiel, sondern machen sichtbar, wie du trainierst und was als Nächstes sinnvoll ist.
Deine Ziele, Serien und Erfolge zeigen, ob deine gewählte Trainingsführung funktioniert – und geben dir einen verständlichen nächsten Schritt.
Schließe ein Training ab – checkPulse hält deinen Fortschritt hier sichtbar fest.
Konkrete Wochenziele. Dein Fortschritt wird nach jedem Training automatisch aktualisiert.
XP erhöhen dein Athletenlevel und zeigen deinen langfristigen Trainingsfortschritt.
PC sind ausgebbar: Nutze sie für Looks und besondere Extras in checkPulse.
LP bestimmen nur deinen Rang dieser Woche. Sie sind keine Währung.
Tendenz: Noch offen
So funktioniert die LigawertungDeine Ligawoche läuft von Montag 00:00 bis Sonntag 23:59 Uhr. Die verbindliche Abrechnung erfolgt montags um 00:05 Uhr auf dem checkPulse-Server.
Global zeigt echte Pulser weltweit aus deiner Liga – auch vor ihrem ersten Wochentraining. Die besten 20 % der aktiven Wochenwertung steigen am Montag auf, die letzten 20 % steigen ab, sobald mindestens fünf Pulser gewertet sind.
Kontostatus wird geprüft …
Dein Training auf einen Blick
Weiter so.
Was war noch nicht so gut oder könnte einfacher werden? Ein Tipp genügt.
